En los últimos años, el término adaptógeno ha ganado popularidad en el ámbito del bienestar natural. Se conoce comúnmente como adaptógeno...

Si bien el rol del sudor como una vía natural de eliminación es bien conocido desde la medicina alopática, en el vasto universo del...

¿Sientes que el estrés te tiene atrapado? ¿Tu mente sigue activa incluso cuando intentas descansar? El Ayurveda "la ciencia milenaria de...

"Ansiedad y Ayurveda: descubre cómo el desequilibrio de Vata dosha influye en la ansiedad y qué dice la ciencia al respecto. Aprende estrate

¿Qué es el Abhyangam? El Abhyangam  es un masaje tradicional ayurvédico que utiliza aceites herbales medicados para promover el bienestar...

En Ayurveda, la alimentación es mucho más que una fuente de energía; es una herramienta poderosa para equilibrar los doshas (Vata, Pitta...

En Ayurveda, la tercera edad es considerada una etapa de introspección y sabiduría, pero también presenta ciertos retos para el cuerpo y...

Como todos sabemos, la alimentación, además de aportar placer al comer, tiene una finalidad que es la de nutrir el cuerpo aportando todos...

QUE ES DINACHARYA Y QUE DIFERENCIA HAY CON RITUCHARYA Como ya lo he dicho muchas veces, una de las principales herramientas que nos...

QUE SIGNIFICA AYURVEDA? Palabra de origen Sanscrito que literalmente significa "la ciencia de la vida" (ayur = vida, veda = conocimiento)...

Es que realmente no podía ser de otra manera!!! Desde que empecé a pensar en la idea del blog supe que lo primero de lo que te quería...